Mineiro de Contagem, bacharelado em Fisioterapia desde 2007 pelo Centro Universitário de Belo Horizonte. Pós-graduado em Traumato-ortopedia pela Universidade Gama Filho em 2010, em Atividades Físicas para Grupos Especiais pelo CESMAC em 2012, e em Osteopatia pela EBRAFIM em 2023. Mestre em Biotecnologia pela Universidade Estadual do Ceará em 2020. Bikefitter nível avançado desde 2016, formado pela Escola Brasileira de Bikefitter, com Marcelo Rocha como mentor. Graduado como Instrutor Faixa Marrom Ponteira Preta pela Associação Mestre Carlos de Kickboxing em 2010. Triatleta e Ironman Fortaleza Full Distance em 2014. Faixa Marrom pela Gracie Barra Alagoas em 2023.
Considere a possibilidade de desfrutar de uma pedalada mais agradável, com movimentos mais fluidos e a oportunidade de aprimorar o seu condicionamento físico. Essa é a proposta oferecida pelo Bike Fit. Em essência, trata-se de um procedimento que personaliza a configuração da bicicleta de acordo com as características individuais do ciclista, levando em conta as medidas específicas do seu corpo. O principal objetivo do Bike Fit é proporcionar ao ciclista uma experiência aprimorada durante os passeios, promovendo não apenas o conforto, mas também aumentando a segurança e a eficiência durante a prática. Imagine, assim, poder pedalar com um ajuste perfeito, adaptado às suas necessidades específicas, resultando em uma experiência de pedalada mais agradável e satisfatória.
Para quem está começando no ciclismo, o Bike Fit representa uma maneira de aprimorar a qualidade e o conforto durante o pedal. Pense na possibilidade de desfrutar de uma bicicleta personalizada, adaptada às suas especificidades, e ao final do exercício não se sentir exausto devido a esforços excessivos, nem experimentar dores por não ter uma altura adequada. Essa é uma das principais benefícios que o Bike Fit pode proporcionar aos ciclistas iniciantes.
O Bike Fit não apenas aprimora a postura e desempenho do ciclista, mas também garante um equipamento otimizado, com peças ajustadas exclusivamente para atender às suas necessidades.
Pedalar vai além de um gesto simples, envolvendo todo o corpo. A técnica mais recomendada é pedalar de forma redonda, o que implica na aplicação eficiente de força ao longo do ciclo do movimento, em torno do eixo central.
A sapatilha de clip é um acessório que possibilita a tração em ambos os lados dos pedais, oferecendo ao ciclista maior firmeza e eficiência. Seu uso proporciona estabilidade, conforto e segurança, resultando em melhor desempenho durante a pedalada.
Fisioterapeuta
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